ŁÓDECZKI Z CYKORII Z WOŁOWINĄ

ŁÓDECZKI Z CYKORII Z WOŁOWINĄ

Składniki :

• cykoria
• 20 dkg wołowiny
• kuskus
• papryka
• kukurydza z puszki
• cebula
• 2 łyżki oleju
• sól, pieprz,bazylia,ostra papryka ,pieprz cayenne

Sposób przygotowania

Cebulę pokroić w kostkę i podsmażyć na oleju, dodać zmieloną wołowinę i pokrojoną w kostkę paprykę, pod koniec smażenia przyprawić solą,pieprzem ,ostrą papryką i pieprzem cayenne, świeżą lub suszoną bazylią. Przygotować szklankę kuskusu w/g przepisu na opakowaniu. Połączyć usmażone mięso z kuskusem dodać kukurydzę .Farsz nałożyć na liście cykorii.

SHARE

About Falcon

Wiem,że aby osiągnąć cel trzeba odrobinę chęci,wytrwałości,wiary w siebie,konsekwencji.To wszystko razem połączyć,wymieszać i "pić" łyżeczkę codziennie rano. A wtedy marzenia się spełniają!!